World Laughter Day 2025 Quotes: हर साल दुनियाभर में विश्व हास्य दिवस यानी वर्ल्ड लाफ्टर डे मई के पहले रविवार मनाया जाता है। इस साल यह 4 मई को मनाया जाएगा। आजकल ज्यादातर लोग तनाव और डिप्रेशन जैसी समस्या का शिकार हो रहे हैं। हंसी तनाव को कम करती है और एंडोर्फिन जारी करती है, जो मूड को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
इस दिन को और भी खास मनाने के लिए आप अपने परिजनों और रिश्तेदारों को ये महत्वपूर्ण कोट्स भेज सकते है, जिससे आप अपनों के चेहरे पर हसीं ला सकते है, तो चलिए इसके बारे में जानते हैं।
सबसे चेहरे पर हसीं लाने का दिन है वर्ल्ड लाफ्टर डे 2025
दरअसल, हर साल मई महीने के इस इवेंट को पहली रविवार के दिन विश्व हंसी दिवस के रूप इ मनाया जाता है। इस वर्ष यह दिन 4 मई 2025 को मनाया जाएगा। इस दिन को मानाने का मुख्य उद्देश्य दुनिया भर के लोगों को हंसी और पॉजिटिविटी के माध्यम से जोड़ना है। इस खास दिन पर लोग हंसी के स्वास्थ्य लाभों को याद करते हैं और एक-दूसरे के चेहरे पर मुस्कान लाने की कोशिश करते हैं।
वर्ल्ड लाफ्टर डे का इतिहास
वर्ल्ड लाफ्टर डे की स्थापना 1998 में पहली बार डॉ. मदन कटारिया ने शुरु किया था। हास्य योग आंदोलन के प्रणेता रहे डॉ . कटारिया चाहते हैं कि दुनिया का हर इंसान खूब हंसे। इसी उद्देश्य की पूर्ति के लिए उन्होंने लाफ्टर क्लब की स्थापना की थी। आज भारत समेत दुनिया के 108 देशों में लाफ्टर क्लब हैं। उनकी हंसी की पाठशालाएं विना फीस के चलती हैं। हंसी-मुस्कान और प्रसन्नता से कई रोग विना दवा के भी ठीक हो जाते हैं।
हंसने के फायदे
- तनाव कम करता है, हंसी तनाव हार्मोन को कम करने के लिए बहुत कारगर साबित होती है, जो रक्तचाप को कम करने और चिंता और तनाव की भावनाओं को कम करने में मदद कर सकती है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है, हंसी एंटीबॉडी का उत्पादन बढ़ा सकती है और प्रतिरक्षा कोशिकाओं को सक्रिय कर सकती है, जो बीमारी और बीमारी से लड़ने में मदद कर सकती है।
- दर्द से राहत दिलाता है, हंसने से एंडोर्फिन रिलीज हो सकता है, जो प्राकृतिक दर्द निवारक हैं। यह दर्द और बेचैनी की भावनाओं को कम करने में मदद कर सकता है।
- मूड में सुधार, हंसने से मस्तिष्क में डोपामाइन और सेरोटोनिन जैसे फील-गुड केमिकल रिलीज होते हैं, जो मूड को बेहतर बनाने और अवसाद के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- सामाजिक संबंध बढ़ाता है, दूसरों के साथ हंसने से सामाजिक बंधन बनाने और सामाजिक संबंध और समर्थन की भावनाओं को बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
वर्ल्ड लाफ्टर डे 2025 के लिए शानदार कोट्स
- “हंसी सबसे अच्छी दवा है, और इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता!”
- “हंसते रहो… क्योंकि आपकी मुस्कान किसी की ज़िंदगी संवार सकती है।”
- “दुनिया को बदलना है तो पहले मुस्कुराना सीखो।”
- “हर सुबह एक हंसी के साथ शुरू करो, और देखो दिन कितना खूबसूरत बनता है।”
- “हास्य और उल्लास उत्सव, धर्मी जीवन के महत्वपूर्ण अंग हैं”
- “बिना मुस्कुराहट व प्रसन्नता के आदर्श जीवन की कल्पना भी असंभव है”
- “इसीलिए खुश रहें, मुस्कुराते रहें ताकि जीवन का माधुर्य बना रहे”
